Alışkanlık teorisi şunu gösterir: davranış değişimi "ne yapmalıyım?" sorusuyla değil, "ne tür biri olmak istiyorum?" sorusuyla başlar. Kendine "Ben yaratıcı biriyim" demek, yaratıcı eylemlerin en güçlü tetikleyicisidir. Önce kanıt değil, karar gelir.

James Clear, Atomic Habits (2018)