Ellerinle Düşün
Zihinsel tıkanmayı bedensel hareketle aç.
Zihin tıkandığında masada oturmaya devam etmek sorunu çözmez, çoğunlukla derinleştirir. Eller çalışınca zihin farklı bağlantılar kurar: çamur, hamur, enstrüman, ahşap, taş, bedenle yapılan her iş bilişsel bir kapıyı açar. Lynch meditasyon yapar, Murakami her sabah koşar. Beden, zihnin devamıdır.
David Lynch, Catching the Big Fish (2006)
Eylem
Şu an tıkandığın bir konuyu düşün. Masadan kalk. Yürü, çiz, bir şey pişir, enstrüman çal, dans et. 15 dakika sonra konuya dön. Ne değişti?