Kıyaslama Tuzağı
Başkasının en iyi anını kendi en zor anınla karşılaştırıyorsun.
Sosyal karşılaştırma insanın doğasında var. Ama dijital çağda bu karşılaştırma çarpık çalışıyor: başkalarının özenle seçilmiş en iyi anlarını kendi en ham, en kırılgan anlarımızla eşleştiriyoruz. Bu kıyaslama yaratıcı cesareti en hızlı bitiren şeylerden biri.
Leon Festinger, Social Comparison Theory (1954) · Brené Brown, Daring Greatly (2012)
Eylem
Bu hafta 'keşke onun gibi olsaydım' dediğin bir an oldu mu? O kişinin hangi özelliğini gerçekte kendin için istiyorsun? Bu isteği somut bir hedefe dönüştür.