Başlama Engeli
Başlamak devam etmekten neden daha zordur?
Yarım bırakılan işler zihinde aktif kalır ve tamamlanmışlardan daha güçlü hatırlanır. Yeni bir işe başlamak zihinsel aktivasyonu tetikler, ve aktivasyon tamamlamayı kolaylaştırır. 'Hazır olmayı' beklemek ise işi olduğundan büyük gösterir. Hazırlık hissi başlamaktan sonra gelir, önce değil.
Bluma Zeigarnik, Zeigarnik Effect (1927)
Eylem
Başlamak için 'hazır olmayı' beklediğin bir iş var mı? Bugün o işe tam 5 dakika ver: zamanlayıcı kur, başla, dur. Başladıktan sonra ne hissettin?