Kötümserlik Refleksi
Bir fikrin aklına ilk gelen yüzü neden hep 'ya olmazsa'?
Olasılıkların hep olumsuz taraflarını düşünmeye yatkınlık, beynin varsayılan savunma modudur. Evrimsel olarak işe yaramıştır; ama yaratıcılık için yıkıcıdır. Henüz denenmemiş bir fikri 'zaten olmaz' diye silmek, onu hiç denememiş olmakla aynı sonucu doğurur. Kötümser risk almaz gibi görünür, ama aslında en büyük riski alır: hiç başlamamak.
Martin Seligman, Learned Optimism (1991)
Eylem
Şu an 'zaten olmaz' ya da 'bunu kim yapar ki' dediğin bir fikri yaz. O fikri 5 dakika için ciddiye al, olmaz değil, nasıl olur? diye sor.